Kompan Outdoor Street Workout Step Höhe:40 cm Längenverstellbare Kurbelarme mit Kugelgriff

Längenverstellbare Kurbelarme mit Kugelgriff

echtholzfurnierter Spanplatte und alle Holzteile sind mit unserem Hartwachsöl geölt

5 bis 32 cm exakt an den jeweiligen Bewegungsradius anpassen lässt – von der vorsichtigen ersten Bewegung bis zur vollen Amplitude

2 Beinfedern mit gepolsterten langen Wirbelsäulengurten

das den Widerstand automatisch anpasst

Kompan Outdoor Street Workout Step Höhe:40 cm Längenverstellbare Kurbelarme mit KugelgriffDer Step mit unterschiedlichen Hhen auswhlbar ist eines der vielfltigsten Trainingsgerte. Viele verschiedene bungen von einfachem Auf und Absteigen bis zu plyometrischen Sprngen knnen hier durchgefhrt werden. Regelmige bungseinheiten trainieren sowohl das Herz Kreislauf System als auch die Muskulatur. Der zustzliche Einsatz der Ober und Unterkrpermuskulatur verbessert die Balance und die Beweglichkeit. Das konstante Auf und Absteigen trainiert die