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Lokale Stabilität der LWS - Tiefenmuskeltraining im Rehasport Termine:20.09.2026 Mentalstrategien

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Mentalstrategien

Achtsamkeitsübungen

Inklusive Handout

Anatomie der Tiefenmuskeln (Rumpfkapsel)

werden durch kognitive und koordinative Übungseinheiten gefordert und erhalten viele nützliche Tipps und Tricks für Ihren Übungsleiteralltag

Lokale Stabilität der LWS - Tiefenmuskeltraining im Rehasport Termine:20.09.2026 MentalstrategienFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Silke Lenberg Anatomie der Tiefenmuskeln (Rumpfkapsel) Praxis: Tiefenmuskeln wahrnehmen und richtig anspannen Praxis: Tiefenmuskeln trainieren Praxis: bungen zur Entspannung und Dehnung +++ Fr das praktische ben wird eine geeignete Unterlage bentigt. +++ Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen besttigen Sie die Kenntnisnahme und Einhaltung der Regeln fr die Teilnahme an RSD Online Seminaren. Genutzt wird

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