Progressive Muskelentspannung am Meer Deine Auswahl:Audio-CD Loslassen lernen – Progressive Muskelentspannung

Loslassen lernen – Progressive Muskelentspannung mit Achtsamkeitsübung – 7 Muskelgruppen (45 Min

Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken

Autogenes Training im Wald mit 12 Formeln

Außenseite mit dunkelgrünem Buchbinderleinen veredelt – Rückseitig geprägter Semikolon Schriftzug

Für Meditationen

Progressive Muskelentspannung am Meer Deine Auswahl:Audio-CD Loslassen lernen – Progressive MuskelentspannungErlebe die wohltuende Kombination aus der bewhrten Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson und einer erfrischenden Fantasiereise ans Meer. Sanftes Wellenrauschen, die Weite des Ozeans und eine professionelle Anleitung helfen dir, Stress abzubauen, Verspannungen zu lsen und neue Energie zu tanken. Diese Reise schenkt dir krperliche und mentale Erholung wann und wo du mchtest. Tracks 1. Progressive Muskelentspannung am Meer mit 17 Muskelgruppen